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0-1-5-4 上半身姿勢修正part1_正確/錯誤的上半身姿勢

滑雪時的上半身姿勢正確與否,對於身體重心位置有很大的關聯性!


1. 正確的上半身姿勢,上背微彎,基本上在動態滑雪動作中肩膀應該超過雪鞋前端
2. 手腕應在身體前方,不可太高也不可太低,視行進速度有所調整。
3. 大部份的初、中級skier,都會有上半身後傾的情況。若後傾情況過於嚴重,或是在坡度較大的斜面,雪板前端可能會有翹起來的情況。

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