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0-2-1-3 基本姿勢的認識

要學好滑板,第一要務就是要知道正確的站姿!

基本站姿

1. 膝酷s曲,保持最大的彈性。
2. 雙手平舉,輔助平衡。
3. 上半身同樣應保持最大的彈性,配合滑板動作,做出必要的反應姿勢。


站姿變換
和ski一樣,snowobard在滑行中,站立姿勢會依前進方向或是地形變化而有所不同。

1. 低站姿可應用在轉彎及需要降低身體重心的情況。
2. 彎曲上半身、腰、膝說C
3. 不管如何一定要保持全身關節的彈性。


錯誤的站姿
一般最常發生的錯誤站姿如下:

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