prev0-1-2-1 直滑降滑行 0-1-2-3 全制動、直滑降交互練習next

0-1-2-2 全制動剎車

從直滑降至全制動剎車

1. 以直滑降姿勢滑行。
2. 以踝關節為中心點,轉動腳跟向外,腳尖向內,逐漸用力將雪板轉成內八字,直到雪板速度停止。
3. 膝蓋不有向內夾起來的動作!


踝關節往向腳跟向外轉動,大腳趾(big toe)則往內轉動。

雪板轉成內八字時,整個雪板都在做刮雪的動作。

prev0-1-2-1 直滑降滑行 0-1-2-3 全制動、直滑降交互練習next

這些評論各由發表者自負責任. 對於他們的發言內容, 本站不提供任何擔保.
張貼者 討論串

返回首頁