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0-2-1-2 雪板之穿脫

在準備穿滑板前,先確認是左腳在前 (Regular) ?還是右腳在前 (Goofy)

本節以標準的左腳在前的REGULAR做示範;

以高站姿穿鞋

1. 以右腳 (後腳) 踩住滑板,以固定滑板。
2. 將左腳 (前腳) 插入鞋套 (binding) 中,記得先將雪鞋下的積雪先清乾淨。
3. 鞋套上有二條的快扣,將之扣緊。不要有太大的空隙,以免雪鞋在鞋套內滑動,使得腳部動作會有誤差。


以坐姿穿鞋

1. 同樣固定住滑板,先套入前腳。
2. 扣緊鞋套上的快扣。
3. 接著再穿上後腳,重覆1、2步驟。

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